본문 바로가기
728x90
반응형

건강39

샤가스병이 뭘까요? 🔎 샤가스병(Chagas disease) 개요원인: 트리파노소마 크루지(Trypanosoma cruzi)라는 원충(기생충)에 감염되어 발생매개체: 주로 흡혈노린재(kissing bug, triatomine bug)주 발생 지역: 중남미 지역(브라질, 볼리비아, 아르헨티나 등), 최근에는 세계적으로 확산 추세📌 전염 경로흡혈노린재가 사람 피를 빨면서 분비하는 배설물 속 기생충이 피부 상처나 점막을 통해 침투감염된 사람의 혈액을 통한 수혈, 장기 이식임신 중 태반을 통한 모자 전염드물게 오염된 음식·음료 섭취📌 증상1) 급성기 (감염 직후 1~2개월)대부분 증상 없음 또는 가벼움발열, 피로, 림프절 부음흡혈노린재에 물린 자리에 붓기(특히 눈 주위가 붓는 로마냐 징후)2) 만성기 수년~수십 년 잠복.. 2025. 9. 11.
화상의 위험성과 응급조치법 화상 응급조치 및 치료법 완벽 안내화상은 작은 부상처럼 보여도 관리가 잘못되면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다. 올바른 응급조치와 치료법을 아는 것은 회복을 빠르게 하고 흉터를 최소화하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 화상의 위험성과 단계별 응급조치, 그리고 치료 방법까지 자세히 안내드립니다.[AD]화상의 위험성피부 손상: 진피 이상까지 손상되면 회복이 느리고 흉터가 남을 수 있습니다.감염 위험: 손상된 피부는 세균 감염에 취약합니다.체액 손실과 탈수: 광범위한 화상은 체액 손실과 쇼크를 유발할 수 있습니다.전신 합병증: 호흡곤란, 패혈증, 장기 손상 등으로 이어질 수 있습니다.[AD]화상 응급조치 방법1. 찬물로 즉시 냉각흐르는 찬물에 10~20분간 식혀 피부 손상을 줄입니다. 얼음은 직접 대지 마.. 2025. 8. 27.
번아웃 증후군,증상부터 회복까지!! 번아웃 증후군이란? 증상부터 회복 방법까지 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 과도한 스트레스와 업무 부담으로 인해 육체적, 정신적으로 탈진하게 되는 상태를 말합니다. 특히 책임감이 큰 직업군에서 자주 발생하지만, 누구에게나 나타날 수 있습니다. 번아웃 증후군의 주요 증상정서적 탈진: 만성적인 피로감, 무기력감, 우울감냉소적 태도: 일이나 사람에 대한 무관심, 부정적 시선자기효능감 저하: 무능력하다고 느끼고 성취감 상실왜 번아웃이 생길까요?지속적인 과중한 업무와 스트레스감정노동이 많은 직업 환경휴식 부족과 일과 삶의 균형 깨짐자기 돌봄(Self-care)에 대한 소홀 번아웃 예방과 회복을 위한 방법적절한 휴식: 충분한 수면과 여유 있는 일정건강한 식사와 운동: 간단한 스트레칭이나 산책도 효과.. 2025. 8. 6.
빈혈 증상의 원인과. 생활속의 예방법은 뭘까요? 빈혈 증상과 원인, 그리고 일상 속 예방법 빈혈은 많은 사람들이 겪고 있지만 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 질환입니다. 만성 피로, 어지럼증, 집중력 저하 등 일상에 영향을 주는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 빈혈의 주요 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리 방법까지 알기 쉽게 정리해보겠습니다.빈혈이란 무엇인가요?빈혈은 혈액 속 적혈구 수치나 헤모글로빈 농도가 정상보다 낮은 상태를 말합니다. 헤모글로빈은 산소를 운반하는 역할을 하기 때문에, 수치가 낮아지면 우리 몸은 충분한 산소를 공급받지 못하게 됩니다. 이로 인해 피로, 무기력감, 숨참 등의 증상이 나타날 수 있습니다.빈혈의 주요 원인 1. 철분 결핍가장 흔한 원인으로, 생리량이 많은 여성이나 철분 섭취가 부족한 사람들에게서 .. 2025. 8. 6.
비만세포 활성화 증후군 ( MCAS)의 예방법도 알아볼게요. 비만세포활성화증후군(MCAS)의 예방법과 생활관리 팁비만세포활성화증후군(MCAS)은 특정 자극 없이도 비만세포가 과도하게 반응해 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 명확한 원인이 밝혀지지 않은 경우가 많지만, 일상 속에서 적절한 관리를 통해 증상 완화와 예방이 가능합니다.1. 유발 요인 피하기MCAS를 앓고 있다면, 비만세포를 자극하는 요인들을 피하는 것이 가장 기본적인 예방법입니다. 유형 대표적인 유발 요인 음식 술, 초콜릿, 치즈, 훈제 음식, 토마토, 조미료(MSG), 카페인, 발효식품 약물 소염진통제(NSAIDs), 마약성 진통제, 특정 항생제 환경 급격한 온도 변화.. 2025. 7. 26.
냉방병과 저체온증에 대해서 알아볼게요. 냉방병과 저체온증, 여름철 건강 위협 비교와 예방법냉방병이란?여름철 실내 냉방기 사용이 많아지면서 자주 발생하는 질환이 바로 ‘냉방병’입니다. 이는 의학적으로 명확한 병명이 아닌 냉방에 의한 자율신경계 이상으로 설명됩니다. 장시간 차가운 에어컨 바람을 쐬거나, 외부와의 급격한 온도 차에 노출되면 몸의 체온조절 기능이 흐트러져 피로감, 소화불량, 두통, 근육통, 생리불순, 코막힘 등의 증상이 나타날 수 있습니다.저체온증이란?저체온증은 체온이 35도 이하로 떨어지는 경우를 말하며, 주로 겨울철 추위에 장시간 노출되었을 때 발생합니다. 하지만 최근에는 에어컨이 과도하게 가동된 실내에서도 저체온증이 발생할 수 있다는 점에서 냉방병과 연관되기도 합니다. 저체온증은 심한 경우 의식 저하, 심장 기능 저하까지 유발할.. 2025. 7. 20.
728x90
반응형

📢 광고: Google AdSense 고정 광고