평생 살면서 피해야 할 질병,당뇨병
평생 살면서 피해야 할 질병중 세번째는 당뇨병인데,당뇨병은 몸에서 혈당(혈액 속 포도당)을 제대로 조절하지 못하는 대사 질환입니다.혈당이 너무 높아서 여러 장기에 문제를 일으킬 수 있습니다.ㄱㄱㄱㄱ당뇨병의 종류로는 1형 당뇨병과 2형 당뇨병이 있습니다.* 1형 당뇨병췌장에서 인슐린이 적게 만들어지거나,전혀 만들어지지 않는 경우입니다.주로 어린이,청소년에게서 발병되며,인슐린 주사가 필수입니다.*2형 당뇨병몸에서 인슐린이 잘 작동하지 않거나 부족하게 분비되는 경우 입니다.전체 당뇨병 환자의 90%이상이 여기에 해당되고,주로 중장년층,비만,운동부족유전적 요인등과 관련 있습니다.ㄱㄱㄱㄱ*임신성 당뇨병임신중에 일시적으로 생기지만,출산 후 2형 당뇨병으로 발전할 수도 있습니다.ㄱㄱㄱㄱ주요증상으로는 :심한 갈증,잦은..
2025. 5. 2.
평생 살면서 피해야 할 질병,비만
평생 살아가면서 반드시 피해야만 오래 살 수 있는 질병 3가지와 한가지를 더 알아 보면,그것은,비만,고혈압,당뇨,그리고 호흡기계통의 질환입니다. 이 3가지를 평상시 생활속에서 잘 관리하려면,역시 운동과 균형잡힌 식습관이 제일 중요 하다고 생각합니다.그리고,위생에도 신경을 써야 감염질환에 걸리지 않게 되겠지요.ㄱㄱㄱㄱ표준 체중이란 무엇일까요?자신의 체중이 (신장(키)-100/110 ) ×0.9의 값이 표준 체중이라고 합니다.예를 들면,자신의 키가 160cm라면,(160-100) ×0.9=54kg,(160-110)*0.9=45kg,즉,45kg에서 54kg까지가 표준체중이 됩니다.하지만,체중조절에 너무 신경을 쓴 나머지 표준체중 이하로 떨어지는 경우도많은데,겉보기와는 달리,저체중이 반드시 건강에 좋은 것만은..
2025. 5. 2.
중증열성 혈소판 감소 증후군 (SFTS)이란 어떤 것일까요?
쑥을 캐러 다녀온 70대 여성이 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)으로 기사가 있었습니다.중증열성 혈소판 감소 증후군 (SFTS)은 작은 소피 참진드기에 물려 발병하는 질병으로,고열과 구토, 혈소판 감소 등이 주요 증상입니다.ㄱㄱㄱㄱ아직 SFTS 백신과 치료제가 없어서 농사일,등산,산책등 야외 활동 전후에는 각별한 주의가 필요하며,야외 활동 직후,이런 증상이 나타나면,즉시 의료기관에 가는 것이 중요합니다.특히, 등산이나 골프, 논·밭 등에서 활동할 때 진드기에 물릴 수 있는 위험이 커지므로,맨발이나 짦은 바지를 입은 채 잔디나 풀밭에 앉지 않도록 하고, 야외활동 후 2주 이내에 증상이 있다면 바로 병원에 가는 것이 중요합니다.ㄱㄱㄱㄱSFTS(중증열성혈소판감소증후군, Severe Fever with Th..
2025. 5. 1.
