질병 예방이란 무엇이며,예방을 해야되는 이유는 뭘까요?

예방은 단순히 질병을 피하는 것만이 아니라, 건강을 유지하고 향상시키는 방법입니다.

건강한 생활습관을 통해, 체력과 면역력을 증진시키는 것은 여러 가지 질병을 예방할 수 있는 중요한 요소입니다.

예방은 질병이 발생하기 전에 미리 조치를 취하는 것으로, 개인과 사회 모두에게 이득이 되는 방법입니다.

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첫째,치료는 한계가 있을 수 있습니다.

많은 질병, 특히 전염병이나 감염성 질병은 치료 방법이 제한적이거나, 완전한 치료법이 없을 수 있습니다.

둘째,병의 진행을 막을 수 있습니다.

예방을 통해 병이 초기 단계에서 빠르게 발견되거나 발생 자체를 막을 수 있습니다.

이미 병이 발생하면 그 병의 진행과 합병증이 치명적일 수 있기 때문에, 질병이 발생하기 전에 예방하는 것이 최선입니다.

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셋째,전염을 방지할 수 있습니다.

전염성이 강한 질병은 다른 사람에게 전파될 위험이 큽니다.

예방을 통해 병이 확산되는 것을 막을 수 있으며, 사회적 부담을 줄이는 데 기여합니다.

넷째,경제적 부담을 줄일 수 있습니다.

질병을 치료하는 데 드는 비용은 상당히 클 수 있습니다.

예방을 통해 치료가 필요 없는 상황을 만들면, 의료비용과 사회적 비용을 절감할 수 있습니다.

다섯째,건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

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질병이 발생하거나 확산되는 것을 막기 위해 건강을 유지하고 증진시키는 방법을 예방의학이라고 합니다.

이 분야는 질병 예방, 건강 증진, 건강한 생활 환경 만들기 등에 중점을 두고 있습니다.

예방의학의 목적은 질병 발생을 최소화하고, 치료가 필요한 상태로 가기 전에,

건강 문제를 해결하는 것입니다.

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1.1차 예방 (Primary Prevention) : 질병이 발생하기 전에 예방하는 단계입니다.

주로 건강한 생활습관을 장려하거나,백신접종,환경개선등을 통해, 질병이 발생하지

않도록 하는 방법입니다.

예를 들면,금연,운동,균형잡힌 식사,예방접종(백신접종)등이 있습니다.

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2.2차 예방 (Secondary Prevention): 질병이 초기 단계에서 발견되어 더 이상의 진행을 막는 단계입니다.

이를 위해 정기적인 건강 검진이나 조기 진단이 중요합니다.

예를들면,유방암 검사 (유방촬영술),대장암 검사 (대장내시경),당뇨병 진단을 위한 혈당검사등이

있습니다.

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3.3차 예방 (Teritiary Prevention): 이미 질병이 발생한 후,그 진행을 막거나 합병증을 예방하고,

환자의 회복과 재활을 돕는 단계입니다.예를들면,재활치료,만성질환관리 (고혈압,당뇨등),약물치료와 정신건강관리 등이 있습니다.

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예방의학은 개인적인 건강뿐만 아니라 공공 건강을 증진시키기 위해서도 매우 중요한 분야입니다.

질병을 예방하고 건강을 증진시킬 수 있는 정책을 개발하는 것도 예방의학의 중요한 부분입니다.