반응형 디스크 예방1 무시하면 안되는흉요추 디스크,증상과 예방법,식단까지 정리해 드릴게요. 흉요추 디스크, 방치하면 위험해요! 증상과 예방법, 식단까지 정리허리디스크는 잘 알려져 있지만, 흉요추(등과 허리 사이) 디스크는 생소할 수 있습니다.하지만 이 부위에 생긴 디스크는 척수 손상과 마비 위험까지 동반하기 때문에 반드시 조기에 발견하고 꾸준히 관리해야 합니다.이번 글에서는 흉요추 디스크의 의미와 증상, 예방과 도움되는 식단 및 운동법, 그리고 악화되었을 때 생기는 위험한 징후까지 자세히 알려드릴게요.흉요추 디스크란 무엇인가요?흉요추 디스크는 흉추(T1012)와 요추(L12) 사이에서 발생한 디스크 탈출 혹은 신경 압박 상태를 말합니다.흉요추 부위는 **척수와 마미신경(척수 말단)**이 지나가는 중요한 구간이라, 작은 디스크 돌출도 신경계에 큰 영향을 줄 수 있습니다.그래서 허리디스크보다도 더.. 2025. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
